Fried Calamari

Nadia Khouryխոհարար

Բաղադրիչներ

• 1 1/2 kilograms of squid (calamari)
  1.5 kilogram
• 1 cup of flour
  1 cup
• 3 tablespoons of olive oil or vegetable oil
  3 tablespoon
• Lemon juice to taste
  0
• Աղ
  0

Քայլեր

1. 1

   Wash the calamari and dry it, then coat it with flour.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Bowl

   15 րոպե
2. 2

   Heat the oil over high heat, fry the calamari until golden brown. Arrange on a serving plate, drizzle with lemon juice, and sprinkle with salt.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ