Fried Calamari

Nadia Khourybucătar

Ingrediente

• 1 1/2 kilograms of squid (calamari)
  1.5 kilogram
• 1 cup of flour
  1 cup
• 3 tablespoons of olive oil or vegetable oil
  3 tablespoon
• Lemon juice to taste
  0
• Sare
  0

Pași

1. 1

   Wash the calamari and dry it, then coat it with flour.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bowl

   15 min
2. 2

   Heat the oil over high heat, fry the calamari until golden brown. Arrange on a serving plate, drizzle with lemon juice, and sprinkle with salt.

   Ustensile necesare:

   Tigaie

   15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice