Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
250 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 1/2 kilograms of squid (calamari)1.5 kilogram
- 1 cup of flour1 cup
- 3 tablespoons of olive oil or vegetable oil3 tablespoon
- Lemon juice to taste0
Соль0
Шаги
- 1
Wash the calamari and dry it, then coat it with flour.
15 мин.Необходимая посуда:🍳Bowl - 2
Heat the oil over high heat, fry the calamari until golden brown. Arrange on a serving plate, drizzle with lemon juice, and sprinkle with salt.
15 мин.Необходимая посуда:
Сковорода
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
20 g
30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Сольна 100 г
100 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

