Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 1 1/2 kilogramme de calamar (le calmar), c'est-à-dire le calamari1.5 kilogramme
- 1 tasse de farine1 tasse
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile végétale3 cuillère à soupe
- Jus de citron selon le goût0
Salz0
Schritte
- 1
Lavez les calamars et séchez-les, puis enrobez-les de farine.
15 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bol - 2
Chauffez l'huile à feu vif, faites frire les calamars jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés. Disposez-les sur un plat de service, arrosez de jus de citron et saupoudrez de sel.
15 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
20 g
30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Salzpro 100g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfrei

