Calamars frits

بلسم بن عبد الكريمשֶׁף

מרכיבים

• 1 1/2 kilogramme de calamar (le calmar), c'est-à-dire le calamari
  1.5 kilogramme
• 1 tasse de farine
  1 tasse
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile végétale
  3 cuillère à soupe
• Jus de citron selon le goût
  0
• מלח
  0

צעדים

1. 1

   Lavez les calamars et séchez-les, puis enrobez-les de farine.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bol

   15 דקות
2. 2

   Chauffez l'huile à feu vif, faites frire les calamars jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés. Disposez-les sur un plat de service, arrosez de jus de citron et saupoudrez de sel.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   15 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות