Calamars frits

بلسم بن عبد الكريمKokk

Ingredienser

• 1 1/2 kilogramme de calamar (le calmar), c'est-à-dire le calamari
  1.5 kilogramme
• 1 tasse de farine
  1 tasse
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile végétale
  3 cuillère à soupe
• Jus de citron selon le goût
  0
• Salt
  0

Trinn

1. 1

   Lavez les calamars et séchez-les, puis enrobez-les de farine.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bol

   15 min
2. 2

   Chauffez l'huile à feu vif, faites frire les calamars jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés. Disposez-les sur un plat de service, arrosez de jus de citron et saupoudrez de sel.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   15 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Saltper 100g

Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger