Calamars frits

بلسم بن عبد الكريمShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 1 1/2 kilogramme de calamar (le calmar), c'est-à-dire le calamari
  1.5 kilogramme
• 1 tasse de farine
  1 tasse
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile végétale
  3 cuillère à soupe
• Jus de citron selon le goût
  0
• Kripë
  0

Hapat

1. 1

   Lavez les calamars et séchez-les, puis enrobez-les de farine.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Bol

   15 min
2. 2

   Chauffez l'huile à feu vif, faites frire les calamars jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés. Disposez-les sur un plat de service, arrosez de jus de citron et saupoudrez de sel.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   15 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat