ShiTayibتسجيل الدخول
كلماري مقلي

كلماري مقلي

Tariq Al-Ghamdi
Tariq Al-Ghamdiالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةالمأكولات البحريةwolrd / متوسطي

تلذذوا بتجربة طعم البحر مع طبق الكلماري المقلي المقرمش، حيث تتناغم النكهات مع الليمون الطازج لتمنحكم لحظات من المتعة في كل قضمة. هذا الطبق السهل التحضير سيكون نجم مائدتكم!

المذاقات:لذيذحامضحار
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ ١/٢ كيلوغرام الحبار ( الصبيدج)، اي الكليماري
    1.5 كيلوغرام
  • ١ كوب دقيق
    1 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون، او زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون حامض بحسب الرغبة
    0
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل الكلماري جيدًا ثم جففه باستخدام مناشف ورقية، بعد ذلك غطه بالدقيق حتى يتوزع بشكل متساو.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    15 دقيقة
  2. 2

    سخن الزيت على نار عالية، ثم اقلي الكلماري حتى يتحول لونه إلى الذهبي الجميل. بعد القلي، رتب الكلماري في طبق التقديم، ثم اعصر فوقه عصير الليمون ورش الملح حسب الذوق.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#مقبلات#مأكولات_بحرية#كلماري