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Cannelloni

Cannelloni

Necati Altan
Necati AltanKock
LunchMiddagFörrätterHuvudrätterSnackswolrd / Italian
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
40 min
Total tid
60 min
Portioner
3
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Viande hachée, cuite avec des oignons et des épices
    250 grammes
  • MjölMjöl
    1.5 tasse
  • YoghurtYoghurt
    2 tasse
  • Œufs
    3 pièce
  • GheeGhee
    0
  • Riven ostRiven ost
    3 cuillère à soupe
  • TomatjuiceTomatjuice
    1 tasse
  • SaltSalt
    0
  • SvartpepparSvartpeppar
    0

Steg

  1. 1

    Mettre le yaourt dans un bol et ajouter la farine, le sel et le poivre noir, puis bien mélanger.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  2. 2

    Ajouter les œufs au mélange et bien mélanger, puis filtrer à l'aide d'une passoire fine.

    Nödvändiga verktyg:
    SiktSikt
    5 min
  3. 3

    Graisser une poêle avec du ghee et la mettre sur le feu, puis verser une cuillère à soupe du mélange et l'étaler pour former un disque (comme pour une omelette).

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 min
  4. 4

    Retourner le disque et laisser cuire des deux côtés, puis retirer le disque du feu et répéter l'opération jusqu'à épuisement du mélange.

    5 min
  5. 5

    Mettre un peu de farce au centre de chaque disque et rouler le disque sur la farce comme un doigt.

    5 min
  6. 6

    Disposer les cannellonis dans un plat allant au four et verser le jus de tomate et le fromage râpé par-dessus.

    5 min
  7. 7

    Mettre le plat au four jusqu'à ce que le dessus soit doré, servir chaud.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat40 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
MjölMjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Kolhydrater76.31 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
YoghurtYoghurtper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.5 g
Kolhydrater4 g
Totalt socker4 g
Mättat fett2.2 g
Kolesterol10 mg
GheeGheeper 100g
Energi900 kcal
Total fett100 g
Riven ostRiven ostper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.3 g
Kolhydrater4.7 g
Totalt socker4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg
TomatjuiceTomatjuiceper 100g
Energi30 kcal
Protein1 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater7 g
Totalt socker4 g
Kostfiber0.5 g
Vatten91 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
SvartpepparSvartpepparper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Kolhydrater64 g
Kostfiber25 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Cannelloni#Entrées#Recettes_Mondiales