Cannelloni Preparation Method

Simge KoçyiğitCozinheiro

Ingredientes

• Farinha
  1 cup
• Leite líquido
  1 cup
• Eggs
  3 pieces
• Grated Romano Cheese
  1 cup
• Sal
  0.5 teaspoon
• Pimenta preta
  0.5 teaspoon
• Oil, for frying
  3 tablespoons
• Tomato Sauce, dissolved in half a cup of water
  1 tablespoon
• Carne moída
  300 grams
• Medium-sized Onion, finely chopped
  1 piece
• Canela em pó
  0.5 teaspoon
• Especiarias
  0.5 teaspoon

Passos

1. 1

   Mix the flour, eggs, and milk together in the blender.

   Utensílios necessários:

   Liquidificador

   recipe.minutes
2. 2

   In a frying pan over heat, add a little oil, then add a ladle of the mixture until you get a round dough, let it brown on one side, then flip it to the other side and repeat the process until the mixture is finished.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   recipe.minutes
3. 3

   Sauté the meat by adding the onion and spices, then add salt, pepper, and cinnamon.

   recipe.minutes
4. 4

   Then stuff the dough circles with the sautéed mixture and roll them into fingers, placing them in a baking dish. Pour the dissolved sauce over them, then sprinkle the grated Romano cheese on top, and bake in a medium oven for 20 minutes.

   Utensílios necessários:

   Forno

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Farinhapor 100g

Energia364 kcal

Proteínas10.33 g

Gordura Total1 g

Carboidratos76.31 g

Fibra Alimentar2.7 g

Açúcares Totais0.3 g

Leite líquidopor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.25 g

Carboidratos4.8 g

Açúcares Adicionados4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Salpor 100g

Cinza100 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

Carne moídapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas20 g

Gordura Total15 g

Canela em pópor 100g

Energia247 kcal

Proteínas4 g

Gordura Total1.2 g

Carboidratos81 g

Fibra Alimentar53 g

Açúcares Totais2.2 g

Especiariaspor 100g

Energia350 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total15 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags