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Méthode de préparation des cannellonis

Méthode de préparation des cannellonis

فاطمه المولدي
فاطمه المولديbucătar
PrânzCinăAperitiveFeluri principaleGustăriwolrd / Italian
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
20 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
40 min
Porții
3
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • FăinăFăină
    1 tasse
  • Lapte lichidLapte lichid
    1 tasse
  • Œufs
    3 pièce
  • Brânză rasăBrânză rasă
    1 tasse
  • SareSare
    0.5 cuillère à café
  • Piper negruPiper negru
    0.5 cuillère à café
  • Huile, pour la friture
    3 cuillères à soupe
  • Sauce tomate, dissoute dans une demi-tasse d'eau
    1 cuillère à soupe
  • Carne tocatăCarne tocată
    300 grammes
  • Oignon moyen, haché finement
    1 pièce
  • Cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • CondimenteCondimente
    0.5 cuillère à café

Pași

  1. 1

    Mélanger la farine, les œufs et le lait ensemble dans le blender.

    Ustensile necesare:
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, mettre un peu d'huile puis ajouter une louche du mélange jusqu'à obtenir une pâte ronde et laisser dorer d'un côté, puis la retourner et répéter l'opération jusqu'à épuisement de la quantité.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  3. 3

    Faire revenir la viande, c'est-à-dire l'assaisonner en ajoutant l'oignon et les épices, puis ajouter le sel, le poivre et la cannelle.

    5 min
  4. 4

    Ensuite, farcir les cercles de pâte avec la viande et les rouler en forme de doigts, puis les disposer dans un plat. Verser la sauce dissoute dans l'eau dessus, puis saupoudrer de fromage râpé sur le dessus, et mettre au four à température moyenne pendant 20 minutes.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    20 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates50 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
Lapte lichidLapte lichidper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.25 g
Carbohidrați4.8 g
Zaharuri adăugate4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
Brânză rasăBrânză rasăper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.3 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale4.7 g
Vitamina B120.46 mcg
Iod26 mcg
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
Carne tocatăCarne tocatăper 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale15 g
CondimenteCondimenteper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale15 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#RecettesRapides#Entrées#Cannellonis