طريقة تحضير كانيلوني

Name: طريقة تحضير كانيلوني
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 1.000 كوب Flour; 1.000 كوب Liquid milk; 3.000 حبة Egg; 1.000 كوب جبن رومي مبشور; 0.500 ملعقة صغيرة Salt; 0.500 ملعقة صغيرة Black Pepper; 3.000 ملعقة كبيرة زيت، للتحمير; 1.000 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم، مذوبة في نصف كوب ماء; 300.000 غرام Ground Meat; 1.000 حبة بصل متوسط الحجم، مفرومة فرم ناعم; 0.500 ملعقة صغيرة Ground Cinnamon; 0.500 ملعقة صغيرة Spices

مصطفى شنيقChef

Lunch Dinner Appetizers Main dishes Snacks For Athleteswolrd / Italian

Tastes:UmamiFattySalty

Prep Time

20 min

Cook Time

20 min

Total Time

40 min

Servings

Cost

Medium

Calories

600 kcal

Scale Portions

Ingredients

Flour
1 كوب
Liquid milk
1 كوب
Egg
3 حبة
جبن رومي مبشور
1 كوب
Salt
0.5 ملعقة صغيرة
Black Pepper
0.5 ملعقة صغيرة
زيت، للتحمير
3 ملعقة كبيرة
صلصة الطماطم، مذوبة في نصف كوب ماء
1 ملعقة كبيرة
Ground Meat
300 غرام
بصل متوسط الحجم، مفرومة فرم ناعم
1 حبة
Ground Cinnamon
0.5 ملعقة صغيرة
Spices
0.5 ملعقة صغيرة

Steps

1
يُخلط الطحين، البيض والحليب معا فى الخلاط.
Required Tools:
Blender
5 min
2
في مقلاة على النار نضع قليلاً من الزيت ثم نضيف مقدار مغرفة من الخليط حتى نحصل على عجينة دائرية ونتركها تتحمّر من الجهة الاولى ثم نقلبها على الوجة الاخر وتكرر العملية حتى انتهاء الكمية.
Required Tools:
Frying Pan
10 min
3
يُعصّج اللحم أي يُتبّل بإضافة البصل والبهارات، ثم يضاف الملح و الفلفل والقرفة.
5 min
4
بعد ذلك تحشى دوائر العجين بالعصاج وتلف على هيئة اصابع وترص فى صينية. توزّع عليها الصلصة المذوبة بالماء، ثم يرش الجبن الرومى المبشور على الوجة , تدخل فى فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة.
Required Tools:
Oven
20 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)

Fat25 g

Protein30 g

Carbohydrates50 g

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Flourper 100g

Energy364 kcal

Protein10.3 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.3 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

Liquid milkper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Eggper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Saltper 100g

Ash100 g

Black Pepperper 100g

Energy251 kcal

Protein10.95 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate64.81 g

Dietary Fiber26.2 g

Total Sugars0.64 g

Ground Meatper 100g

Energy250 kcal

Protein26 g

Total Fat20 g

Ground Cinnamonper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

Spicesper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalWeight Gain

#وصفات_سريعة #مقبلات #كانيلوني