ShiTayibLog in
كرات الارز وجوز الهند بالجمبري

كرات الارز وجوز الهند بالجمبري

براءة النجار
براءة النجارbucătar
PrânzCinăFeluri principaleGustăriOrezFructe de marewolrd / Central-Asian
Gusturi:UmamiGrasDulce
Timp de pregătire
30 minute
Timp de gătit
5 minute
Timp total
35 minute
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Făină de orezFăină de orez
    200 غرام
  • Lapte de cocosLapte de cocos
    0.5 كوب
  • CocosCocos
    1.5 كوب
  • ApăApă
    0.8 كوب
  • قريدس أو روبيان، مقشر ومفروم
    150 غرام
  • قشر برتقال أو حامض أو حامض الليمون
    0
  • زنجبيل، طازج
    2 ملعقة صغيرة
  • Ulei de susanUlei de susan
    2 ملعقة كبيرة
  • ثوم مهروس، مع قليل من الملح
    2 فص
  • كزبرة، مقطعة
    0.3 كوب

Pași

  1. 1

    توضع كتلة من الارز على مسطح العمل. ويوضع حليب جوز الهند والماء بالجوار. يخلط حليب جوز الهند مع الماء. يشكل فجوة في الارز ويسكب ماء جوز الهند تدريجياً، مع التحريك بملعقة خشبية الى ان يشكل معجون. يتم ايقاف سكب الماء عندما يشتد المعجون ويصبح غير لاصق ومتماسكاً جيداً.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    Lingură din lemnLingură din lemn
    5 minute
  2. 2

    يوضع القريدس المفروم والكزبرة المقطعة والبرتقال المبشور وزيت السمسم والثوم المهروس في وعاء.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 minute
  3. 3

    بواسطة مغرفة بسكويت، تغرف كرات دائرية من العجين وتفرد كل كرة في راحة اليدين. توضع ملعقة صغيرة من القريدس المفروم على الكرة المفردة وتغلق الطابة بالكامل وتكور باليدين.

    Ustensile necesare:
    🍳
    مغرفة بسكويت
    5 minute
  4. 4

    يغلى قدر من الماء، ثم تخفف النار وتوضع بضعة كرات ارز واحدة تلو الاخرى. تطبخ على نار هادئة لمدة 3 الى 4 دقائق حتى تصبح الكرات ثقيلة وناضجة. تزال وتصفى وتغمس في جوز الهند المبشور.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    4 minute
  5. 5

    عند تغميس كل الكرات في جوز الهند وتزين بأوراق الكزبرة وقشر البرتقال الطازج وتقدم.

    2 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine10 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Făină de orezFăină de orezper 100g
Energie366 kcal
Proteine7 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați80 g
Fibre alimentare2 g
Zaharuri totale0.3 g
Lapte de cocosLapte de cocosper 100g
Energie230 kcal
Proteine2.3 g
Grăsimi totale24 g
Carbohidrați6 g
Zaharuri totale6 g
CocosCocosper 100g
Energie354 kcal
Proteine3.33 g
Grăsimi totale33.49 g
Carbohidrați15.23 g
Fibre alimentare9 g
Zaharuri totale6.23 g
ApăApăper 100g
Apă100 g
Ulei de susanUlei de susanper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără glutenFără lactate
#وجبات_خفيفة#جمبري#كرات_الأرز