Boules de biscuits à la pâte de fruits

بطل السقاCuisinier

Ingrédients

• Biscuit de thé
  120 g
• Pâte de fruits
  250 g
• Noix de coco
  1 tasse
• Pistache moulue
  1 tasse
• Eau de rose
  1 cuillère à soupe

Mesures

1. 1

   Dans un grand bol, écraser la pâte de fruits avec une fourchette ou une cuillère jusqu'à obtenir une consistance de pâte, puis ajouter l'eau de rose et pétrir pour obtenir une pâte élastique.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   Fourchette

   5 minutes
2. 2

   Dans un robot culinaire, mettre les biscuits émiettés, la pâte de fruits et mélanger jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés.

   Matériel requis:

   🍳

   Robot culinaire

   5 minutes
3. 3

   Former des boules avec la pâte puis les tremper dans la noix de coco ou dans le sucre glace pour les enrober complètement.

   5 minutes
4. 4

   Placer les boules de pâte de fruits dans un plat, garnir de pistaches moulues et servir froid.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Biscuit de thépour 100g

Énergie480 kcal

Protéines6 g

Lipides totaux20 g

Glucides70 g

Fibres alimentaires2 g

Sucres totaux25 g

Noix de cocopour 100g

Énergie354 kcal

Protéines3.33 g

Lipides totaux33.49 g

Glucides15.23 g

Fibres alimentaires9 g

Sucres totaux6.23 g

Eau de rosepour 100g

Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques