كرات البسكويت بالراحة

Nadia El-MasriΣεφ

Συστατικά

• Μπισκότο τσαγιού
  120 غرام
• راحة الحلقوم
  250 غرام
• Καρύδα
  1 كوب
• فستق حلبي مطحون
  1 كوب
• Ροδόσταγμα
  1 ملعقة كبيرة

Βήματα

1. 1

   في وعاء عميق، تهرس الراحة بالشوكة أو بالملعقة جيداً حتى تصبح كالعجينة ثم يضاف ماء الورد وتعجن للحصول على عجينة مطاطية.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   Πηρούνι

   5 λεπτά
2. 2

   في محضرة الطعام، يوضع البسكويت المفتت، الراحة ويخلطوا حتى تتجانس المكونات جيداً.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   محضرة طعام

   5 λεπτά
3. 3

   يشكل كرات من العجينة ثم تغمس بجوز الهند او بسكر البودرة بالتتغطى بالكامل.

   5 λεπτά
4. 4

   توضع كرات الراحة بالبسكويت في طبق، تزين بالفستق المطحون وتقدم باردة.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μπισκότο τσαγιούανά 100g

Ενέργεια480 kcal

Πρωτεΐνη6 g

Συνολικά λιπαρά20 g

Υδατάνθρακες70 g

Φυτικές ίνες2 g

Συνολικά σάκχαρα25 g

Καρύδαανά 100g

Ενέργεια354 kcal

Πρωτεΐνη3.33 g

Συνολικά λιπαρά33.49 g

Υδατάνθρακες15.23 g

Φυτικές ίνες9 g

Συνολικά σάκχαρα6.23 g

Ροδόσταγμαανά 100g

Νερό100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες