كرات البسكويت بالراحة

Nadia El-Masriխոհարար

Բաղադրիչներ

• Թեյի բիսկվիթ
  120 غرام
• راحة الحلقوم
  250 غرام
• Կոկոս
  1 كوب
• فستق حلبي مطحون
  1 كوب
• Վարդի ջուր
  1 ملعقة كبيرة

Քայլեր

1. 1

   في وعاء عميق، تهرس الراحة بالشوكة أو بالملعقة جيداً حتى تصبح كالعجينة ثم يضاف ماء الورد وتعجن للحصول على عجينة مطاطية.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   Սուր

   5 րոպե
2. 2

   في محضرة الطعام، يوضع البسكويت المفتت، الراحة ويخلطوا حتى تتجانس المكونات جيداً.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   محضرة طعام

   5 րոպե
3. 3

   يشكل كرات من العجينة ثم تغمس بجوز الهند او بسكر البودرة بالتتغطى بالكامل.

   5 րոպե
4. 4

   توضع كرات الراحة بالبسكويت في طبق، تزين بالفستق المطحون وتقدم باردة.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Թեյի բիսկվիթ100գ-ի համար

Էներգիա480 kcal

Սպիտակուցներ6 g

Ընդհանուր ճարպեր20 g

Ածխաջրեր70 g

Մանրաթելեր2 g

Ընդհանուր շաքարներ25 g

Կոկոս100գ-ի համար

Էներգիա354 kcal

Սպիտակուցներ3.33 g

Ընդհանուր ճարպեր33.49 g

Ածխաջրեր15.23 g

Մանրաթելեր9 g

Ընդհանուր շաքարներ6.23 g

Վարդի ջուր100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ