كرات البسكويت بالراحة

Nadia El-MasriShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Biskotë çaji
  120 غرام
• راحة الحلقوم
  250 غرام
• Kokos
  1 كوب
• فستق حلبي مطحون
  1 كوب
• Ujë trëndafili
  1 ملعقة كبيرة

Hapat

1. 1

   في وعاء عميق، تهرس الراحة بالشوكة أو بالملعقة جيداً حتى تصبح كالعجينة ثم يضاف ماء الورد وتعجن للحصول على عجينة مطاطية.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   Pirun

   5 min
2. 2

   في محضرة الطعام، يوضع البسكويت المفتت، الراحة ويخلطوا حتى تتجانس المكونات جيداً.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   محضرة طعام

   5 min
3. 3

   يشكل كرات من العجينة ثم تغمس بجوز الهند او بسكر البودرة بالتتغطى بالكامل.

   5 min
4. 4

   توضع كرات الراحة بالبسكويت في طبق، تزين بالفستق المطحون وتقدم باردة.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Biskotë çajipër 100g

Energjia480 kcal

Proteina6 g

Yndyra totale20 g

Karbohidrate70 g

Fibrat dietetike2 g

Sheqernat totale25 g

Kokospër 100g

Energjia354 kcal

Proteina3.33 g

Yndyra totale33.49 g

Karbohidrate15.23 g

Fibrat dietetike9 g

Sheqernat totale6.23 g

Ujë trëndafilipër 100g

Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat