وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
25
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 200 grammes d'abricots secs200 grammes
- 3/4 tasse de noix de coco, sucrée et coupée en longueur0.8 tasse
- 3 cuillères à soupe de lait concentré sucré3 cuillères à soupe
- 1 zeste d'orange1
- 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger1 cuillère à café
- 1/2 tasse de noix de coco ou de pistaches moulues0.5 tasse
الخطوات
- 1
Mettre les abricots dans un mixeur, puis ajouter la noix de coco. Faire fonctionner l'appareil pendant quelques minutes. Ajouter le zeste d'orange ou l'eau de fleur d'oranger à travers le tube du mixeur avec le lait concentré. Arrêter l'appareil après 3 minutes pour voir si le mélange est humide ou encore sec. S'il est sec, ajouter plus de lait concentré. Puis faire fonctionner l'appareil jusqu'à obtenir une pâte.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
Transférer la pâte d'abricot dans un sac en plastique et la mettre au réfrigérateur. Lorsqu'elle est prête, utiliser une petite louche pour former de petites billes. Les plonger dans la noix de coco râpée ou les pistaches. Servir.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Sac en plastique
مغرفة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
1.5 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

