Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
25
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٢٠٠ غرام مشمش مجفف200 غرام
- ٣/٤ كوب جوز الهند، محلى ومقطع طوليًا0.8 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة حليب مكثف محلى3 ملعقة كبيرة
- ١ قشر برتقال1
- ١ ملعقة صغيره ماء الزهر1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب جوز الهند، أو فستق مطحون0.5 كوب
Βήματα
- 1
يوضع المشمش في وعاء خلاط كهربائي، ثم يضاف جوز الهند. تشغل الالة لبضعة دقائق. يضاف قشر البرتقال او ماء الزهر من خلال انبوب الخلاط الى جانب الحليب المكثف. يتم ايقاف الالة بعد 3 دقائق لرؤية ان كان المزيج رطباً او لا يزال جافاً. ان كان جافاً، يضاف المزيد من الحليب المكثف. ثم تشغل الالة حتى تتكون العجين.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπλέντερ - 2
تنقل عجينة المشمش الى كيس بلاستيكي وتوضع في البراد. عند جهوزها، تستخدم مغرفة صغيرة لتشكيل كرات صغيرة. تغمس في جوز الهند المبشور او الفستق. وتقدم.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳كيس بلاستيكي
Κουτάλα
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
5 g
1.5 g
20 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γλουτένη

