زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
25
هزینه
بودجه
کالری
120 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٢٠٠ غرام مشمش مجفف200 غرام
- ٣/٤ كوب جوز الهند، محلى ومقطع طوليًا0.8 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة حليب مكثف محلى3 ملعقة كبيرة
- ١ قشر برتقال1
- ١ ملعقة صغيره ماء الزهر1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ كوب جوز الهند، أو فستق مطحون0.5 كوب
مراحل
- 1
يوضع المشمش في وعاء خلاط كهربائي، ثم يضاف جوز الهند. تشغل الالة لبضعة دقائق. يضاف قشر البرتقال او ماء الزهر من خلال انبوب الخلاط الى جانب الحليب المكثف. يتم ايقاف الالة بعد 3 دقائق لرؤية ان كان المزيج رطباً او لا يزال جافاً. ان كان جافاً، يضاف المزيد من الحليب المكثف. ثم تشغل الالة حتى تتكون العجين.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن - 2
تنقل عجينة المشمش الى كيس بلاستيكي وتوضع في البراد. عند جهوزها، تستخدم مغرفة صغيرة لتشكيل كرات صغيرة. تغمس في جوز الهند المبشور او الفستق. وتقدم.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳كيس بلاستيكي
ملاقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
5 g
1.5 g
20 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتن