Boules de Raffaello

اروي بودوارةkuhar

Sestavine

• Maslo
  200 grammes
• Sladkor v prahu
  200 grammes
• Kokos
  200 grammes
• Tekoče mleko
  2 cuillères à soupe
• Vanilija
  1 cuillère à café
• Jajčni rumenjak
  2 jaunes
• Beljak
  2 blancs
• Prašek za pecivo
  1 cuillère à soupe
• Cacao en poudre ou cacahuètes
  200 grammes
• Čokolada
  300 grammes
• Tekoče mleko
  0.3 tasse

Koraki

1. 1

   Mélanger le beurre, le sucre, la noix de coco, 2 cuillères à soupe de lait, 2 jaunes d'œufs, la vanille et la levure.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   20 min
2. 2

   Former des boules avec le mélange, les tremper dans les blancs d'œufs puis dans le cacao en poudre grossier, les placer sur une plaque et les mettre au four.

   Potrebni pripomočki:

   Pečica

   Pekač

   20 min
3. 3

   Faire fondre la quantité de chocolat avec le lait liquide, tremper les boules puis les mettre dans des moules en papier.

   10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

Sladkor v prahuna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Kokosna 100g

Energija354 kcal

Beljakovine3.33 g

Skupne maščobe33.49 g

Ogljikovi hidrati15.23 g

Prehranske vlaknine9 g

Skupni sladkorji6.23 g

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Vanilijana 100g

Energija288 kcal

Beljakovine0.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati12.65 g

Jajčni rumenjakna 100g

Energija322 kcal

Beljakovine15.9 g

Skupne maščobe27.2 g

Ogljikovi hidrati0.6 g

Nasičene maščobe9.6 g

Holesterol1085 mg

Beljakna 100g

Energija52 kcal

Beljakovine11 g

Skupne maščobe0.2 g

Ogljikovi hidrati0.7 g

Prašek za pecivona 100g

Energija325 kcal

Beljakovine12 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati70 g

Čokoladana 100g

Energija546 kcal

Beljakovine4.9 g

Skupne maščobe31 g

Ogljikovi hidrati61 g

Skupni sladkorji24 g

Prehranske vlaknine7 g

Magnezij228 mg

Flavonoids170 mg

Phenylethylamine0.5 mg

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake