Boulettes de pâte frites

Youssef Trabelsiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• آرد ذرت
  1.5 tasse
• آرد گندم
  0.5 tasse
• پودر پیاز
  1 cuillère à café
• بیکینگ پودر
  2 cuillère à café
• Persil séché
  2 cuillère à café
• Sel au goût
  0
• آب
  0.5 tasse

مراحل

1. 1

   Mélangez les ingrédients secs ensemble, puis ajoutez l'eau et mélangez bien pour obtenir une pâte souple.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   10 دقیقه
2. 2

   Faites frire la pâte dans l'huile chaude à l'aide de la cuillère en formant des boulettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   قاشق

   15 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آرد ذرتper 100g

Energy365 kcal

Protein7 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76 g

Dietary Fiber7 g

Total Sugars0.3 g

آرد گندمper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

پودر پیازper 100g

Energy335 kcal

Protein9 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate78 g

Dietary Fiber5 g

Total Sugars18 g

بیکینگ پودرper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

آبper 100g

Water100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی