Boulettes de pâte frites

Youssef TrabelsiŞef

Malzemeler

• Mısır unu
  1.5 tasse
• Buğday unu
  0.5 tasse
• Soğan Tozu
  1 cuillère à café
• Kabartma tozu
  2 cuillère à café
• Persil séché
  2 cuillère à café
• Sel au goût
  0
• Su
  0.5 tasse

Adımlar

1. 1

   Mélangez les ingrédients secs ensemble, puis ajoutez l'eau et mélangez bien pour obtenir une pâte souple.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   10 dk
2. 2

   Faites frire la pâte dans l'huile chaude à l'aide de la cuillère en formant des boulettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   Kaşık

   15 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Mısır unu100g için

Enerji365 kcal

Protein7 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76 g

Diyet Lifi7 g

Toplam Şeker0.3 g

Buğday unu100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Soğan Tozu100g için

Enerji335 kcal

Protein9 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat78 g

Diyet Lifi5 g

Toplam Şeker18 g

Kabartma tozu100g için

Enerji100 kcal

Karbonhidrat25 g

Su100g için

Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler