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Boulettes de pommes de terre farcies aux champignons et au fromage

Boulettes de pommes de terre farcies aux champignons et au fromage

Karim Al-Khatib
Karim Al-Khatibالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةwolrd / عالمي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 3 grandes pommes de terre cuites et écrasées
    3 حبة
  • 3 cuil. à soupe de crème fraîche
    3 م ك
  • ½ cuil. à café de beurre
    0.5 م ص
  • ملحملح
    0
  • Une pincée de muscade
    0
  • 1 cuil. à soupe de romarin frais haché finement
    1 م ك
  • 1 cuil. à soupe d'huile de maïs ou 1 cuil. à café de beurre
    1 م ك
  • 1 tasse de champignons frais hachés finement
    1 كوب
  • 1 cuil. à soupe de sauce soja
    1 م ك
  • ½ tasse de fromage mozzarella
    0.5 كوب
  • Une pincée de poudre d'ail
    0
  • Une pincée de poivre noir
    0
  • 1 tasse de farine
    1 كوب
  • 2 œufs
    2 حبة
  • ¼ tasse de lait
    0.3 كوب
  • Une goutte de vinaigre
    0
  • Une pincée de sel
    0
  • 1 tasse de chapelure
    1 كوب
  • 1 cuil. à café de beurre
    1 م ص
  • 2 cuil. à café de farine
    2 م ص
  • ½ tasse de crème fraîche
    0.5 كوب
  • 1 tasse de bouillon de poulet
    1 كوب
  • 2 cuil. à soupe de romarin
    2 م ك
  • Une pincée de poudre d'ail
    0
  • Une pincée de poivre noir grossier
    0
  • جوزة الطيبجوزة الطيب
    0
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    Ajoutez la crème et le beurre aux pommes de terre écrasées avec le reste des ingrédients de l'assaisonnement et mélangez jusqu'à homogénéité.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    Préparez la farce en faisant revenir les champignons dans l'huile avec une pincée de sel, de poivre noir et de sauce soja, enfin ajoutez le fromage et remuez jusqu'à ce qu'il fonde et forme une pâte avec les champignons, avec une pincée de muscade.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    Pour préparer les boulettes : préparez la farine dans un bol et les œufs, ajoutez le lait, le vinaigre et le sel, battez bien et mettez-le dans un bol creux, enfin mettez également la chapelure dans un bol séparé à côté de la farine et des œufs.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    Au début, prenez une boule moyenne de purée de pommes de terre, aplatissez-la dans votre main en forme de cercle, au centre ajoutez une cuillère de farce de champignons et fermez la boule de pommes de terre pour former une boule.. Répétez l'opération jusqu'à ce que vous ayez terminé la quantité de purée de pommes de terre.

    10 دقيقة
  5. 5

    Mettez les boulettes au congélateur pendant 10 minutes, puis enrobez-les d'abord dans la farine, puis dans le mélange d'œufs, puis dans la chapelure en faisant attention de conserver la forme de la boule.

    10 دقيقة
  6. 6

    Enfin, mettez les boulettes de pommes de terre dans la friteuse à air pendant 18 minutes à 200 degrés jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

    الأدوات اللازمة:
    قلاية هوائيةقلاية هوائية
    18 دقيقة
  7. 7

    Servez-les avec une sauce à la crème au romarin.

  8. 8

    Pour préparer la sauce à la crème : faites fondre le beurre à feu doux, puis ajoutez la farine, remuez un peu, puis ajoutez la crème et le bouillon de poulet et laissez bouillir jusqu'à ce qu'elle épaississe, enfin assaisonnez la sauce avec le romarin et le reste des ingrédients.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين12 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
جوزة الطيبجوزة الطيبلكل 100غ
الطاقة525 kcal
البروتين5.84 g
إجمالي الدهون36.31 g
الكربوهيدرات49.29 g
الألياف الغذائية20.8 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
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