ShiTayibتسجيل الدخول
كرات البطاطا المحشية بالفطر والجبنة

كرات البطاطا المحشية بالفطر والجبنة

ركان زقية
ركان زقيةالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةwolrd / عالمي
المذاقات:لذيذدسمعشبي
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 3 حبة كبيرة البطاطا مسلوقة ومهروسة
    3 حبة
  • 3 م ك من الكريمة الطازجة
    3 م ك
  • ½ م ص من الزبدة
    0.5 م ص
  • ملحملح
    0
  • رشة من جوزة الطيب
    0
  • 1 م ك من الروزماري الطازج المفروم ناعم
    1 م ك
  • 1 م ك زيت الذرة او 1 م ص من الزبدة
    1 م ك
  • كوب من الفطر الطازج المفروم ناعم
    1 كوب
  • 1 م ك من الصويا صوص
    1 م ك
  • ½ كوب جبنة الموتزريلا
    0.5 كوب
  • رشة من بوردة الثوم
    0
  • رشة من الفلفل الاسود
    0
  • كوب من الطحين
    1 كوب
  • 2 حبة بيض
    2 حبة
  • ¼ ك حليب
    0.3 كوب
  • نقطة من الخل
    0
  • رشة ملح
    0
  • كوب من القرشلة
    1 كوب
  • 1 م ص من الزبدة
    1 م ص
  • 2 م ص من الطحين
    2 م ص
  • ½ ك من الكريمة الطازجة
    0.5 كوب
  • 1 كوب من مرق الدجاج
    1 كوب
  • 2 م ك الرزماري
    2 م ك
  • رشة من بودرة الثوم
    0
  • رشة من الفلفل الاسود الخشن
    0
  • جوزة الطيبجوزة الطيب
    0
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    نضيف الكريمة والزبدة للبطاطا المهروسة مع باقي مكونات التببيله ونخلطها حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    نجهز الحشو بتذبيل الفطر بالزيت مع رشة من الملح والفلفل الاسود والصويا، اخيرا نضيف الجبنة ونحرك حتى تذوب وتشكل مع الفطر عجينة مع رشة من جوزة الطيب.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    لتحضير الكرات: نحضر الطحين في وعاء و البيض نضيف له الحليب والخل والملح ونخفقه جيدا ونضعه في وعاء مجوف واخيرا نضع ايضا القرشلة في وعاء منفصل الى جانب الطحين والبيض.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    في البداية نأخذ كرة متوسطة من مهروس البطاطا نفردة في اليد بشكل دائري، في الوسط نضيف ملعقة من حشو الفطر ونغلق حبة البطاطا على شكل كرة.. نكرر العملية حتى ننتهي من كمية مهروس البطاطا.

    10 دقيقة
  5. 5

    نضع الكرات لمدة 10 دقائق في الفريزير ثم نقوم بتغليفها اولا في الطحين ثم في مخفوق البيض ثم في القرشلة ونكون حذرين حتى نحافظ على شكل الكرة.

    10 دقيقة
  6. 6

    اخيرا نضع حبات البطاطا في ال Airfrier لمدة 18 دقيقة على درجة 200 حتى تتحمر تماما.

    الأدوات اللازمة:
    قلاية هوائيةقلاية هوائية
    18 دقيقة
  7. 7

    نقدمها الى جانب صلصة الكريمة بالروزماري.

  8. 8

    لتحضير صلصة الكريمة: نذوب الزبدة على النار ثم نضيف الطحين نحرك قليلا ثم نضيف الكريمة و مرق الدجاج ونتركها تغلي حتى تتماسك اخيرا نتبل الصلصة بالروزماري وباقي المكونات.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين12 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
جوزة الطيبجوزة الطيبلكل 100غ
الطاقة525 kcal
البروتين5.84 g
إجمالي الدهون36.31 g
الكربوهيدرات49.29 g
الألياف الغذائية20.8 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وصفات_سهلة#مقبلات#كرات_البطاطا