Boules Bounty

Suhail Al-AhmadCuisinier

Ingrédients

• Noix de coco
  1 kilogramme
• Lait concentré sucré
  397 gramme
• Beurre
  1 cuillère à soupe
• Chocolat fondu
  4 cuillères à soupe

Mesures

1. 1

   Dans un bol, mélanger la noix de coco avec le lait jusqu'à obtenir une pâte.

   Matériel requis:

   🍳

   Bol

   5 minutes
2. 2

   Former des petites boules avec la pâte, les placer sur une plaque de cuisson beurrée puis les mettre au four quelques instants jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

   Matériel requis:

   🍳

   Plaque de cuisson

   Four

   10 minutes
3. 3

   Retirer la plaque du four et laisser refroidir.

   5 minutes
4. 4

   Décorer les boules de noix de coco avec du chocolat ou les plonger dedans.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Noix de cocopour 100g

Énergie354 kcal

Protéines3.33 g

Lipides totaux33.49 g

Glucides15.23 g

Fibres alimentaires9 g

Sucres totaux6.23 g

Lait concentré sucrépour 100g

Énergie321 kcal

Protéines7.6 g

Lipides totaux8.5 g

Glucides55 g

Sucres totaux54 g

Beurrepour 100g

Énergie717 kcal

Protéines0.85 g

Lipides totaux81 g

Glucides0.1 g

Sucres totaux0.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques