كرات المارس

Amina Al-Ahmadשֶׁף

מרכיבים

• קמח
  1.5 كوب
• סוכר
  0.5 كوب
• חלב אבקה
  0.5 كوب
• שמן
  0.5 كوب
• خميرة، فورية
  1 ملعقة صغيرة
• دريم ويب، أي ما يعادل ظرف
  40 غرام
• מים
  1 كوب
• شوكولا، مارس أي ما يعادل 4 أصابع
  110 غرام

צעדים

1. 1

   تخلط جميع المقادير مع بعض جيداً ثم تقطع إلى كرات صغيرة.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   10 דקות
2. 2

   يوضع بكل كرة قطعة صغيرة من المارس ثم تغلق وتكور.

   5 דקות
3. 3

   توضع في صينية الكرات وتدخل في الفرن لتتحمر من الأسفل ثم من الأعلى.

   כלים נדרשים:

   תנור

   תבנית אפייה

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קמחper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

חלב אבקהper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

מיםper 100g

Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות