ShiTayibPrijava
كرات الزعتر الاخضر

كرات الزعتر الاخضر

جوهر الطويل
جوهر الطويلkuhar
ZajtrkRecepti za otrokePekaالمملكة العربية السعودية
Okusi:UmamiSlanoZeliščno
Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
25 min
Skupni čas
45 min
Porcije
12
Stroški
Proračun
Kalorije
200 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 5 أكواب طحين
    5 أكواب
  • 4 أكواب زعتر أخضر
    4 أكواب
  • 4 أكواب جبنة بيضاء (منقوعة بماء لتخفيف ملوحتها)
    4 أكواب
  • 1 م ك خميرة
    1 م ك
  • 1 م ص ملح
    1 م ص
  • 2 م ك سكر
    2 م ك
  • 4 م ك حليب
    4 م ك
  • 1 م ص باكينغ بودر
    1 م ص
  • JajceJajce
    1
  • 1/2 كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • كوب ماء دافئ للعجن ممكن نحتاج لمزيد من الماء
    1 كوب

Koraki

  1. 1

    نزيد الزعتر والجبنة للطحين ونحركهم مع بعض

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  2. 2

    نضيف عليهم الخميرة والحليب الناشف والملح والسكر والباكيغ بودر

    5 min
  3. 3

    ونخلطهم مع الطحين والزعتر

    5 min
  4. 4

    نضيف الان البيضة والزيت والماء ونبدا بعجنهم ..نعجنهم جيدا

    5 min
  5. 5

    نتركها من ساعة لساعة ونصف تختمر

    90 min
  6. 6

    ثم نقطعها في صواني الخبز لكرات ونتركها ترتاح 5 دقائق ثم نخبزها في الفرن على درجة حرارة

    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat10 g
Beljakovine6 g
Carbohydrates24 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
JajceJajcena 100g
Energija155 kcal
Beljakovine12.6 g
Skupne maščobe10.6 g
Ogljikovi hidrati1.1 g
Skupni sladkorji1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#معجنات#وصفات_سعودية#زعتر