Boules de biscuits aux dattes

Bilal Al-ShammariKuhar

Sastojci

• Čajni kolačić
  200 g
• Datulje
  2 tasse
• Tahini
  3 quart de tasse
• Susam
  1 tasse
• Ulje od kukuruza
  1 cuillère à soupe
• Crni kumin
  1 cuillère à café
• Safran moulu
  0.5 cuillère à café

Koraci

1. 1

   Dans un bol, mélanger les biscuits émiettés, les dattes, la cardamome, les graines de nigelle, le safran et l'huile avec les doigts.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
2. 2

   Ajouter le tahini progressivement au mélange de biscuits et remuer continuellement pour obtenir une pâte lisse.

   5 min
3. 3

   Former des boules avec la pâte selon vos envies, les plonger dans le sésame puis les disposer sur un plat de service et servir froides.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Čajni kolačićna 100g

Energija480 kcal

Proteini6 g

Ukupno masti20 g

Ugljikohidrati70 g

Dijetalna vlakna2 g

Ukupno šećera25 g

Datuljena 100g

Energija277 kcal

Proteini1.81 g

Ukupno masti0.15 g

Ugljikohidrati75.03 g

Ukupno šećera63.35 g

Dijetalna vlakna7 g

Voda21 g

Tahinina 100g

Energija595 kcal

Proteini17 g

Ukupno masti53 g

Ugljikohidrati21 g

Dijetalna vlakna9 g

Ukupno šećera0.5 g

Susamna 100g

Energija573 kcal

Proteini17 g

Ukupno masti49 g

Ugljikohidrati23 g

Dijetalna vlakna11 g

Ukupno šećera0.3 g

Ulje od kukuruzana 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

Zasićene masti13.5 g

Monomnezasićene masti24 g

Polinezasićene masti57 g

Crni kuminna 100g

Energija375 kcal

Proteini17.8 g

Ukupno masti22.3 g

Ugljikohidrati58.5 g

Dijetalna vlakna38 g

Ukupno šećera3 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake