كرات البسكويت بالتمر

منى جاب اللهKok

Ingredienser

• Te småkager
  200 غرام
• Dadel
  2 كوب
• Tahini
  3 ربع كوب
• Sesam
  1 كوب
• Majsolie
  1 ملعقة كبيرة
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• زعفران مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة

Trin

1. 1

   في وعاء، يخلط البسكويت المطحون، التمر، الهيل، حبة البركة، الزعفران والزيت جيداً بأطراف الأصابع.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   تضاف الطحينة بالتدريج إلى خليط البسكويت ويقلب مع باستمرار للحصول على عجينة ناعمة.

   5 min
3. 3

   تشكل كرات من العجينة حسب الرغبة، تغمس في السمسم ثم توشع في طبق التقديم وتقدم باردة.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Te småkagerpr. 100g

Energi480 kcal

Protein6 g

Total fedt20 g

Kulhydrat70 g

Kostfibre2 g

Sukkerarter i alt25 g

Dadelpr. 100g

Energi277 kcal

Protein2.5 g

Total fedt0.15 g

Kulhydrat75 g

Kostfibre7 g

Sukkerarter i alt63 g

Tahinipr. 100g

Energi595 kcal

Protein17 g

Total fedt53 g

Kulhydrat21 g

Kostfibre9 g

Sukkerarter i alt0.5 g

Sesampr. 100g

Energi573 kcal

Protein17 g

Total fedt49 g

Kulhydrat23 g

Kostfibre11 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Majsoliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Mættede fedtsyrer13.5 g

Enkeltumættede fedtsyrer24 g

Flerumættede fedtsyrer57 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags