كرات البسكويت بالتمر

منى جاب اللهCocinero

Ingredientes

• Galleta de té
  200 غرام
• Dátil
  2 كوب
• Tahini
  3 ربع كوب
• Sésamo
  1 كوب
• Aceite de maíz
  1 ملعقة كبيرة
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• زعفران مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة

Pasos

1. 1

   في وعاء، يخلط البسكويت المطحون، التمر، الهيل، حبة البركة، الزعفران والزيت جيداً بأطراف الأصابع.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   recipe.minutes
2. 2

   تضاف الطحينة بالتدريج إلى خليط البسكويت ويقلب مع باستمرار للحصول على عجينة ناعمة.

   recipe.minutes
3. 3

   تشكل كرات من العجينة حسب الرغبة، تغمس في السمسم ثم توشع في طبق التقديم وتقدم باردة.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Galleta de tépor 100g

Energía480 kcal

Proteínas6 g

Grasa total20 g

Carbohidratos70 g

Fibra dietética2 g

Azúcares totales25 g

Dátilpor 100g

Energía277 kcal

Proteínas2.5 g

Grasa total0.15 g

Carbohidratos75 g

Fibra dietética7 g

Azúcares totales63 g

Tahinipor 100g

Energía595 kcal

Proteínas17 g

Grasa total53 g

Carbohidratos21 g

Fibra dietética9 g

Azúcares totales0.5 g

Sésamopor 100g

Energía573 kcal

Proteínas17 g

Grasa total49 g

Carbohidratos23 g

Fibra dietética11 g

Azúcares totales0.3 g

Aceite de maízpor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Grasa saturada13.5 g

Grasa monoinsaturada24 g

Grasa poliinsaturada57 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas