كرات البسكويت بالتمر

منى جاب اللهCuoco

Ingredienti

• Biscotto da tè
  200 غرام
• Dattero
  2 كوب
• Tahini
  3 ربع كوب
• Sesamo
  1 كوب
• Olio di mais
  1 ملعقة كبيرة
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• زعفران مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة

Passi

1. 1

   في وعاء، يخلط البسكويت المطحون، التمر، الهيل، حبة البركة، الزعفران والزيت جيداً بأطراف الأصابع.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   تضاف الطحينة بالتدريج إلى خليط البسكويت ويقلب مع باستمرار للحصول على عجينة ناعمة.

   5 min
3. 3

   تشكل كرات من العجينة حسب الرغبة، تغمس في السمسم ثم توشع في طبق التقديم وتقدم باردة.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Biscotto da tèper 100g

Energia480 kcal

Proteine6 g

Grassi totali20 g

Carbohydrate70 g

Fibre alimentari2 g

Zuccheri totali25 g

Datteroper 100g

Energia277 kcal

Proteine2.5 g

Grassi totali0.15 g

Carbohydrate75 g

Fibre alimentari7 g

Zuccheri totali63 g

Tahiniper 100g

Energia595 kcal

Proteine17 g

Grassi totali53 g

Carbohydrate21 g

Fibre alimentari9 g

Zuccheri totali0.5 g

Sesamoper 100g

Energia573 kcal

Proteine17 g

Grassi totali49 g

Carbohydrate23 g

Fibre alimentari11 g

Zuccheri totali0.3 g

Olio di maisper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Grassi saturi13.5 g

Grassi monoinsaturi24 g

Grassi polinsaturi57 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag