كرات البسكويت بالتمر

منى جاب اللهChef

Ingredjenti

• Biskutt tat-te
  200 غرام
• Daqtla
  2 كوب
• Tahini
  3 ربع كوب
• Sesam
  1 كوب
• Żejt tal-qamħ
  1 ملعقة كبيرة
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• زعفران مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة

Passi

1. 1

   في وعاء، يخلط البسكويت المطحون، التمر، الهيل، حبة البركة، الزعفران والزيت جيداً بأطراف الأصابع.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   recipe.minutes
2. 2

   تضاف الطحينة بالتدريج إلى خليط البسكويت ويقلب مع باستمرار للحصول على عجينة ناعمة.

   recipe.minutes
3. 3

   تشكل كرات من العجينة حسب الرغبة، تغمس في السمسم ثم توشع في طبق التقديم وتقدم باردة.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Biskutt tat-tegħal kull 100g

Enerġija480 kcal

Proteini6 g

Xaħam Totali20 g

Karboidrati70 g

Fibri Dietetiċi2 g

Zokkor Totali25 g

Daqtlagħal kull 100g

Enerġija277 kcal

Proteini2.5 g

Xaħam Totali0.15 g

Karboidrati75 g

Fibri Dietetiċi7 g

Zokkor Totali63 g

Tahinigħal kull 100g

Enerġija595 kcal

Proteini17 g

Xaħam Totali53 g

Karboidrati21 g

Fibri Dietetiċi9 g

Zokkor Totali0.5 g

Sesamgħal kull 100g

Enerġija573 kcal

Proteini17 g

Xaħam Totali49 g

Karboidrati23 g

Fibri Dietetiċi11 g

Zokkor Totali0.3 g

Żejt tal-qamħgħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Xaħam Saturat13.5 g

Xaħam Monounsaturat24 g

Xaħam Polyunsaturat57 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags