كرات البسكويت بالتمر

منى جاب اللهbucătar

تمتّعوا بكرات البسكويت بالتمر الشهية، التي تجمع بين نكهة التمر الغنية ومكونات البسكويت المقرمش، لتكون خياراً مثالياً كوجبة خفيفة أو حلوى لذيذة. سهلة التحضير ومناسبة لجميع المناسبات، ستضيف لمسة من الحلاوة إلى يومكم!

Ingrediente

• Biscuit de ceai
  200 غرام
• Curmal
  2 كوب
• Tahini
  3 ربع كوب
• Susan
  1 كوب
• Ulei de porumb
  1 ملعقة كبيرة
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• زعفران مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة

Pași

1. 1

   في وعاء، اخلط البسكويت المطحون مع التمر، الهيل، حبة البركة، الزعفران والزيت جيداً باستخدام أطراف أصابعك.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 minute
2. 2

   أضف الطحينة تدريجياً إلى خليط البسكويت واستمر في التقليب حتى تحصل على عجينة ناعمة.

   5 minute
3. 3

   قم بتشكيل كرات من العجينة حسب الرغبة، ثم اغمسها في السمسم وضعها في طبق التقديم، وقدّمها باردة.

   5 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Biscuit de ceaiper 100g

Energie480 kcal

Proteine6 g

Grăsimi totale20 g

Carbohidrați70 g

Fibre alimentare2 g

Zaharuri totale25 g

Curmalper 100g

Energie277 kcal

Proteine2.5 g

Grăsimi totale0.15 g

Carbohidrați75 g

Fibre alimentare7 g

Zaharuri totale63 g

Tahiniper 100g

Energie595 kcal

Proteine17 g

Grăsimi totale53 g

Carbohidrați21 g

Fibre alimentare9 g

Zaharuri totale0.5 g

Susanper 100g

Energie573 kcal

Proteine17 g

Grăsimi totale49 g

Carbohidrați23 g

Fibre alimentare11 g

Zaharuri totale0.3 g

Ulei de porumbper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Grăsimi saturate13.5 g

Grăsimi mononesaturate24 g

Grăsimi polinesaturate57 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice