كرات البسكويت بالتمر

منى جاب اللهKock

Ingredienser

• Tebiscuit
  200 غرام
• Dadel
  2 كوب
• Tahini
  3 ربع كوب
• Sesam
  1 كوب
• Majsolja
  1 ملعقة كبيرة
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• زعفران مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة

Steg

1. 1

   في وعاء، يخلط البسكويت المطحون، التمر، الهيل، حبة البركة، الزعفران والزيت جيداً بأطراف الأصابع.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
2. 2

   تضاف الطحينة بالتدريج إلى خليط البسكويت ويقلب مع باستمرار للحصول على عجينة ناعمة.

   5 min
3. 3

   تشكل كرات من العجينة حسب الرغبة، تغمس في السمسم ثم توشع في طبق التقديم وتقدم باردة.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Tebiscuitper 100g

Energi480 kcal

Protein6 g

Total fett20 g

Kolhydrater70 g

Kostfiber2 g

Totalt socker25 g

Dadelper 100g

Energi277 kcal

Protein2.5 g

Total fett0.15 g

Kolhydrater75 g

Kostfiber7 g

Totalt socker63 g

Tahiniper 100g

Energi595 kcal

Protein17 g

Total fett53 g

Kolhydrater21 g

Kostfiber9 g

Totalt socker0.5 g

Sesamper 100g

Energi573 kcal

Protein17 g

Total fett49 g

Kolhydrater23 g

Kostfiber11 g

Totalt socker0.3 g

Majsoljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Mättat fett13.5 g

Enkelomättat fett24 g

Fleromättat fett57 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar