كرات البسكويت بالتمر

منى جاب اللهŞef

Malzemeler

• Çay Bisküvisi
  200 غرام
• Hurma
  2 كوب
• Tahin
  3 ربع كوب
• Susam
  1 كوب
• Mısır Yağı
  1 ملعقة كبيرة
• حبّة البركة
  1 ملعقة صغيرة
• زعفران مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة

Adımlar

1. 1

   في وعاء، يخلط البسكويت المطحون، التمر، الهيل، حبة البركة، الزعفران والزيت جيداً بأطراف الأصابع.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   تضاف الطحينة بالتدريج إلى خليط البسكويت ويقلب مع باستمرار للحصول على عجينة ناعمة.

   5 dk
3. 3

   تشكل كرات من العجينة حسب الرغبة، تغمس في السمسم ثم توشع في طبق التقديم وتقدم باردة.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Çay Bisküvisi100g için

Enerji480 kcal

Protein6 g

Toplam Yağ20 g

Karbonhidrat70 g

Diyet Lifi2 g

Toplam Şeker25 g

Hurma100g için

Enerji277 kcal

Protein2.5 g

Toplam Yağ0.15 g

Karbonhidrat75 g

Diyet Lifi7 g

Toplam Şeker63 g

Tahin100g için

Enerji595 kcal

Protein17 g

Toplam Yağ53 g

Karbonhidrat21 g

Diyet Lifi9 g

Toplam Şeker0.5 g

Susam100g için

Enerji573 kcal

Protein17 g

Toplam Yağ49 g

Karbonhidrat23 g

Diyet Lifi11 g

Toplam Şeker0.3 g

Mısır Yağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Doymuş Yağ13.5 g

Tekli Doymamış Yağ24 g

Çoklu Doymamış Yağ57 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler