Boules de noix de coco au semoule

Tariq El-Hassanשֶׁף

מרכיבים

• Semoule, très fine
  3 tasse
• קוקוס
  1 tasse
• שמן
  1 tasse
• סוכר
  1 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Yaourt, équivalent à un pot ou 3 cuillères à soupe de lait caillé
  90 grammes
• Noix de coco, râpée pour la décoration
  1 tasse
• אבקת סודה לשתייה
  1 cuillère à soupe
• וניל
  1 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Dans un bol, mettre tous les ingrédients et mélanger avec un batteur électrique jusqu'à obtenir un mélange homogène.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   🍳

   Batteur électrique

   5 דקות
2. 2

   Former des boules avec le mélange, les plonger dans la noix de coco et les placer sur une plaque de cuisson huilée sans appuyer sur le dessus, puis les mettre au four chaud pour les faire dorer sur le dessus.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   תנור

   10 דקות
3. 3

   Retirer la plaque du four, laisser les boules de noix de coco refroidir puis servir.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קוקוסper 100g

Energy354 kcal

Protein3.33 g

Total Fat33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars6.23 g

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

אבקת סודה לשתייהper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

ונילper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12.65 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות