كرات جوز الهند بالسميد

باسم الرصاعKuhar

Sastojci

• سميد، رقيق جداً
  3 كوب
• Kokos
  1 كوب
• Ulje
  1 كوب
• Šećer
  1 كوب
• Jaje
  2 حبة
• لبن، دانون، ما يعادل علبة أو 3 ملاعق كبيرة لبن رائب
  90 غرام
• جوز الهند، مطحون للتزيين
  1 كوب
• بايكينغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• Vanilija
  1 ملعقة صغيرة

Koraci

1. 1

   في وعاء، توضع كل المكونات وتخلط بالمضرب الكهربائي ليتجانس الخليط.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   🍳

   مضرب كهربائي

   5 min
2. 2

   يشكل كرات من الخليط، تغمس في جوز الهند وتوضع في صينية مدهونة بالزيت دون الضغط على الحبة من فوق ثم تدخل إلى الفرن الساخن لتتحمر من الأعلى.

   Potreban pribor:

   Lim za pečenje

   Pećnica

   10 min
3. 3

   تخرج الصينية من الفرن، تترك كرات جوز الهند لتبرد ثم تقدم.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Narna 100g

Energija83 kcal

Proteini1.67 g

Ukupno masti1.17 g

Ugljikohidrati18.7 g

Ukupno šećera13.67 g

Dijetalna vlakna4 g

Kokosna 100g

Energija354 kcal

Proteini3.33 g

Ukupno masti33.49 g

Ugljikohidrati15.23 g

Dijetalna vlakna9 g

Ukupno šećera6.23 g

Uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

Jajena 100g

Energija155 kcal

Proteini12.6 g

Ukupno masti10.6 g

Ugljikohidrati1.1 g

Ukupno šećera1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Sušeni ružmarinna 100g

Energija251 kcal

Proteini3.31 g

Ukupno masti15.1 g

Ugljikohidrati64.06 g

Dijetalna vlakna26 g

Ukupno šećera0.9 g

Pečena govedinana 100g

Energija250 kcal

Proteini26 g

Ukupno masti17 g

Pečenjena 100g

Energija250 kcal

Proteini26 g

Ukupno masti20 g

Vanilijana 100g

Energija288 kcal

Proteini0.1 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati12.65 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake