Date Balls with Biscuit and Nuts

Nawal El-Masriխոհարար

Բաղադրիչներ

• Dates, pitted and ground
  225 grams
• Plain biscuits, finely ground
  175 grams
• Pistachios, chopped
  50 grams
• Almonds, finely ground
  50 grams
• Բուսական յուղ
  2 tablespoons
• Վար
  0.3 cup
• Coconut, for garnish
  5 tablespoons

Քայլեր

1. 1

   Add water to the dates and heat for two minutes in the microwave.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Microwave

   2 րոպե
2. 2

   Add the remaining ingredients to the hot dates and mix.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
3. 3

   Form small balls from the mixture, dip in coconut, and refrigerate for about an hour before serving.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Refrigerator

   60 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ