Ħin tal-Prepjazzjoni
35 minuti
Ħin Sajjar
2 minuti
Ħin Totali
37 minuti
Porzjonijiet
45
Spiża
Medju
Kaloriji
120 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Dates, pitted and ground225 grams
- Plain biscuits, finely ground175 grams
- Pistachios, chopped50 grams
- Almonds, finely ground50 grams
Żejt vegetali2 tablespoons
Ilma0.3 cup- Coconut, for garnish5 tablespoons
Passi
- 1
Add water to the dates and heat for two minutes in the microwave.
2 minutiGħodda meħtieġa:🍳Microwave - 2
Add the remaining ingredients to the hot dates and mix.
5 minutiGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 3
Form small balls from the mixture, dip in coconut, and refrigerate for about an hour before serving.
60 minutiGħodda meħtieġa:🍳Refrigerator
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
5 g
2 g
18 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Żejt vegetaligħal kull 100g
Ilmagħal kull 100g
884 kcal
100 g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

