Forberedelsestid
35 minutter
Koketid
2 minutter
Total tid
37 minutter
Porsjoner
45
Koste
Medium
Kalorier
120 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- Dates, pitted and ground225 grams
- Plain biscuits, finely ground175 grams
- Pistachios, chopped50 grams
- Almonds, finely ground50 grams
Vegetabilsk olje2 tablespoons
Vann0.3 cup- Coconut, for garnish5 tablespoons
Trinn
- 1
Add water to the dates and heat for two minutes in the microwave.
2 minutterNødvendig utstyr:🍳Microwave - 2
Add the remaining ingredients to the hot dates and mix.
5 minutterNødvendig utstyr:
Blandeskål - 3
Form small balls from the mixture, dip in coconut, and refrigerate for about an hour before serving.
60 minutterNødvendig utstyr:🍳Refrigerator
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
5 g
2 g
18 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Vegetabilsk oljeper 100g
Vannper 100g
884 kcal
100 g
100 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskVeganskMelkefriDiabetikervennligDiett

