Hazırlama Süresi
35 dk
Pişirme Süresi
2 dk
Toplam Süre
37 dk
Porsiyon
45
Maliyet
Orta
Kalori
120 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- Dates, pitted and ground225 grams
- Plain biscuits, finely ground175 grams
- Pistachios, chopped50 grams
- Almonds, finely ground50 grams
Bitkisel yağ2 tablespoons
Su0.3 cup- Coconut, for garnish5 tablespoons
Adımlar
- 1
Add water to the dates and heat for two minutes in the microwave.
2 dkGerekli Aletler:🍳Microwave - 2
Add the remaining ingredients to the hot dates and mix.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 3
Form small balls from the mixture, dip in coconut, and refrigerate for about an hour before serving.
60 dkGerekli Aletler:🍳Refrigerator
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
5 g
2 g
18 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Bitkisel yağ100g için
Su100g için
884 kcal
100 g
100 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

