Boules de dattes avec biscuits et noix

اروي الغربيالطاهي

المكونات

• Dattes, dénoyautées et moulues
  225 grammes
• Biscuits simples, moulus finement
  175 grammes
• Pistaches, hachées
  50 grammes
• Amandes, moulues finement
  50 grammes
• زيت نباتي
  2 cuillères à soupe
• ماء
  0.3 tasse
• Noix de coco, pour la garniture
  5 cuillères à soupe

الخطوات

1. 1

   Ajoutez l'eau aux dattes et chauffez pendant deux minutes au micro-ondes.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Micro-ondes

   2 دقيقة
2. 2

   Ajoutez les autres ingrédients aux dattes chaudes et mélangez.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   Formez des petites boules avec le mélange, enrobez-les de noix de coco et placez-les au réfrigérateur pendant environ une heure avant de servir.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Réfrigérateur

   60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

زيت نباتيلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية