Boules de dattes avec biscuits et noix

اروي الغربيCuisinier

Ingrédients

• Dattes, dénoyautées et moulues
  225 grammes
• Biscuits simples, moulus finement
  175 grammes
• Pistaches, hachées
  50 grammes
• Amandes, moulues finement
  50 grammes
• Huile Végétale
  2 cuillères à soupe
• Eau
  0.3 tasse
• Noix de coco, pour la garniture
  5 cuillères à soupe

Mesures

1. 1

   Ajoutez l'eau aux dattes et chauffez pendant deux minutes au micro-ondes.

   Matériel requis:

   🍳

   Micro-ondes

   2 minutes
2. 2

   Ajoutez les autres ingrédients aux dattes chaudes et mélangez.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
3. 3

   Formez des petites boules avec le mélange, enrobez-les de noix de coco et placez-les au réfrigérateur pendant environ une heure avant de servir.

   Matériel requis:

   🍳

   Réfrigérateur

   60 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Huile Végétalepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Eaupour 100g

Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques