ShiTayibتسجيل الدخول
كرات التمر بالبسكويت والمكسرات

كرات التمر بالبسكويت والمكسرات

نصر بن عمر
نصر بن عمرالطاهي
الحلوياتwolrd

تلذذوا بمذاق كرات التمر بالبسكويت والمكسرات الشهية! هذه الوصفة السهلة تجمع بين حلاوة التمر ونكهة البسكويت الغنية، مع لمسة من المكسرات المقرمشة، لتصبح وجبة خفيفة مثالية أو حلوى مميزة. دعونا نبدأ في تحضير هذه الحلوى اللذيذة التي ستنال إعجاب الجميع.

المذاقات:حلوجوزي
وقت التحضير
35 دقيقة
وقت الطبخ
2 دقيقة
الوقت الكلي
37 دقيقة
الوجبات
45
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • تمر، منزوع البذور ومطحون
    225 غرام
  • بسكوت ساده، مطحون ناعم
    175 غرام
  • فستق، مفروم
    50 غرام
  • لوز، مطحون ناعم
    50 غرام
  • زيت نباتيزيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ماءماء
    0.3 كوب
  • جوز الهند، للوجه
    5 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بإضافة الماء إلى التمر ثم سخنه في الميكروويف لمدة دقيقتين.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ميكروويف
    2 دقيقة
  2. 2

    أضف باقي المكونات إلى التمر الساخن واخلطها جيداً حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    شكل الخليط إلى كرات صغيرة، ثم اغمسها في جوز الهند وضعها في البراد لمدة ساعة قبل التقديم.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ثلاجة
    60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين2 g
Carbohydrates18 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#حلويات#وصفات_سهلة#تمور