Tiempo de preparación
35 minutos
Tiempo de cocción
2 minutos
Tiempo total
37 minutos
Porciones
45
Costo
Medio
calorías
120 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- تمر، منزوع البذور ومطحون225 غرام
- بسكوت ساده، مطحون ناعم175 غرام
- فستق، مفروم50 غرام
- لوز، مطحون ناعم50 غرام
Aceite vegetal2 ملعقة كبيرة
Agua0.3 كوب- جوز الهند، للوجه5 ملعقة كبيرة
Pasos
- 1
تضاف الماء على التمر ويسخن لدقيقتين في الميكرويف.
2 minutosHerramientas necesarias:🍳ميكروويف - 2
تضاف باقي المكونات على التمر الساخن وتخلط.
5 minutosHerramientas necesarias:
Tazón para mezclar - 3
تشكل من الخليط كرات صغيرة، تغمس بجوز الهند وتوضع في البراد حوالي الساعة ثم تقدم.
60 minutosHerramientas necesarias:🍳ثلاجة
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
5 g
2 g
18 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite vegetalpor 100g
Aguapor 100g
884 kcal
100 g
100 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoVeganoSin lácteosApto para diabéticosDieta

