كرات التمر بالبسكويت والمكسرات

نصر بن عمرCuisinier

Ingrédients

• تمر، منزوع البذور ومطحون
  225 غرام
• بسكوت ساده، مطحون ناعم
  175 غرام
• فستق، مفروم
  50 غرام
• لوز، مطحون ناعم
  50 غرام
• Huile Végétale
  2 ملعقة كبيرة
• Eau
  0.3 كوب
• جوز الهند، للوجه
  5 ملعقة كبيرة

Mesures

1. 1

   تضاف الماء على التمر ويسخن لدقيقتين في الميكرويف.

   Matériel requis:

   🍳

   ميكروويف

   2 minutes
2. 2

   تضاف باقي المكونات على التمر الساخن وتخلط.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
3. 3

   تشكل من الخليط كرات صغيرة، تغمس بجوز الهند وتوضع في البراد حوالي الساعة ثم تقدم.

   Matériel requis:

   🍳

   ثلاجة

   60 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Huile Végétalepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Eaupour 100g

Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques