Tempo di preparazione
35 minuti
Tempo di cottura
2 minuti
Tempo totale
37 minuti
Porzioni
45
Costo
Medio
Calorie
120 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- تمر، منزوع البذور ومطحون225 غرام
- بسكوت ساده، مطحون ناعم175 غرام
- فستق، مفروم50 غرام
- لوز، مطحون ناعم50 غرام
Olio vegetale2 ملعقة كبيرة
Acqua0.3 كوب- جوز الهند، للوجه5 ملعقة كبيرة
Passi
- 1
تضاف الماء على التمر ويسخن لدقيقتين في الميكرويف.
2 minutiUtensili necessari:🍳ميكروويف - 2
تضاف باقي المكونات على التمر الساخن وتخلط.
5 minutiUtensili necessari:
Ciotola per mescolare - 3
تشكل من الخليط كرات صغيرة، تغمس بجوز الهند وتوضع في البراد حوالي الساعة ثم تقدم.
60 minutiUtensili necessari:🍳ثلاجة
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
5 g
2 g
18 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Olio vegetaleper 100g
Acquaper 100g
884 kcal
100 g
100 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta

