كرات التمر بالبسكويت والمكسرات

نصر بن عمرShefi i kuzhinës

Përbërësit

• تمر، منزوع البذور ومطحون
  225 غرام
• بسكوت ساده، مطحون ناعم
  175 غرام
• فستق، مفروم
  50 غرام
• لوز، مطحون ناعم
  50 غرام
• Vaj bimore
  2 ملعقة كبيرة
• Ujë
  0.3 كوب
• جوز الهند، للوجه
  5 ملعقة كبيرة

Hapat

1. 1

   تضاف الماء على التمر ويسخن لدقيقتين في الميكرويف.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   ميكروويف

   2 min
2. 2

   تضاف باقي المكونات على التمر الساخن وتخلط.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
3. 3

   تشكل من الخليط كرات صغيرة، تغمس بجوز الهند وتوضع في البراد حوالي الساعة ثم تقدم.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   ثلاجة

   60 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Vaj bimorepër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat