كرات التمر بالبسكويت والمكسرات

نصر بن عمرŞef

Malzemeler

• تمر، منزوع البذور ومطحون
  225 غرام
• بسكوت ساده، مطحون ناعم
  175 غرام
• فستق، مفروم
  50 غرام
• لوز، مطحون ناعم
  50 غرام
• Bitkisel yağ
  2 ملعقة كبيرة
• Su
  0.3 كوب
• جوز الهند، للوجه
  5 ملعقة كبيرة

Adımlar

1. 1

   تضاف الماء على التمر ويسخن لدقيقتين في الميكرويف.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   ميكروويف

   2 dakika
2. 2

   تضاف باقي المكونات على التمر الساخن وتخلط.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dakika
3. 3

   تشكل من الخليط كرات صغيرة، تغمس بجوز الهند وتوضع في البراد حوالي الساعة ثم تقدم.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   ثلاجة

   60 dakika

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Bitkisel yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Su100g için

Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler